Die von Marshall B. Rosenberg entwickelte Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist eine Denk- und Ausdrucksweise, die dabei hilft, unsere Anliegen und Bedürfnisse für unser Gegenüber auf wertschätzende Weise ehrlich zu kommunizieren und empathisch zuzuhören, um besser verstehen zu können, was die oder der Andere uns wirklich sagen will.

Dafür gib die GFK uns Mittel und Ausdrucksweisen an die Hand, die wir in diesem Workshop kennen lernen werden. Dies beinhaltet unter anderem die vier Komponenten und zwei Richtungen der GFK sowie die Wolf- und Giraffensprache. Verdeutlicht werden die Inhalte dieses Workshops durch Beispiele des täglichen Sprachgebrauchs. Wir werden lernen, wie Du Deine Bedürfnisse durch Umformulierung der Sätze, die Dir in den Kopf kommen, wenn Du Deine eigene Sichtweise mitteilen willst, besser an Dein Gegenüber vermitteln kannst, so dass das Gesagte auf eine nichtverletzende Weise ankommt. Dies führt zu einer wohlwollenden Einstellung Dir selbst und anderen gegenüber, das Konfliktpotenzial wird ‐ gerade bei heiklen Themen, die zu einem Streit führen können ‐ durch die Art der Kommunikation gesenkt, so dass vermeintlich destruktive Gespräche für beide Seiten konstruktiv gestaltet werden können.

Weitere Infos unter:http://www.karlsruhe-yoga.de/workshops.php

Liebe Yoginis und Yogis,
es ist wieder soweit: Nachdem Ihr uns beim letzten Mal ein so tolles Feedback gegeben habt, werden Dada und ich wieder 108 Sonnengrüße für Euch anbieten. Das ganze findet im Venice Beach in der Postgalerie statt, dort wurde uns netterweise der Raum dafür zur Verfügung gestellt. Auch wenn Ihr dort kein Mitglied seid, könnt Ihr ostenlos zu uns kommen. Bringt gerne auch Freunde mit, wir freuen uns auf Euch!

wollen am Samstag für unsere nette Yoga Community etwas Gutes tun. Wir treffen uns am Anfang der Günter-Klotz-Anlage auf Höhe des Restaurants Kühler Krug und suchen dann ein schönes Plätzchen, an dem wir Yoga machen können. Bringt Eure Yogamatten und gerne auch Eure Freunde mit :) Und: Das Ganze ist just for fun, kostet Euch also nichts.

Liebe Yoginis und Yogis,
Dada und ich wollen am Samstag für unsere nette Yoga Community etwas Gutes tun. Wir treffen uns am Anfang der Günter-Klotz-Anlage auf Höhe des Restaurants Kühler Krug und suchen dann ein schönes Plätzchen, an dem wir Yoga machen können. Bringt Eure Yogamatten und gerne auch Eure Freunde mit :)